Folksam

Folksam: Här är de säkraste familjebilarna

Om olyckan är framme är det bra att sitta i en säker bil.Försäkringsbolaget Folksam har analyserat sin egen statistik och hittat de allra bästa familjebilarna i sex olika storleksklasser.Analysen visar också att familjebilarna blir allt säkrare.

Masskjutningen i Las Vegas – polisen om den hemliga rosa lappen

Under måndagen skedde en masskjutningen under en countrymusikfestival i Las Vegas där 59 personer dog. Stephen Paddock misstänkts ha förberett en attack under lång tid.  I hotellrummet, där också hans kropp hittades, fanns hela 23 vapen. Men också en rosa lapp med massor av siffror på. Det har spekulerats i om lappen var ett självmordsbrev.  Nu har polisen gått ut och berättat att det tror att den handskrivna lappen var uträkningar på hur han skulle lyckas döda så många som möjligt, skriver Aftonbladet. – Jag kunde se att han skrivit ner avståndet, höjden han befann sig på, och hur långt ner kulorna skulle falla innan de nådde folksamlingen. Så han hade funderat ut exakt hur han skulle nå sina mål, säger Dave Newton, polis på Las Vegas Police Departments hundenhet. TV: Här är polisens obehagliga bilder inifrån Las Vegas-skyttens hotellrum [youplay:sp,71,140614,000,0] Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på omvärlden – både från Google Play och App Store.

Masskjutningen i Las Vegas – polisen om den hemliga rosa lappen

Under måndagen skedde en masskjutningen under en countrymusikfestival i Las Vegas där 59 personer dog. Stephen Paddock misstänkts ha förberett en attack under lång tid.  I hotellrummet, där också hans kropp hittades, fanns hela 23 vapen. Men också en rosa lapp med massor av siffror på. Det har spekulerats i om lappen var ett självmordsbrev.  Nu har polisen gått ut och berättat att det tror att den handskrivna lappen var uträkningar på hur han skulle lyckas döda så många som möjligt, skriver Aftonbladet. – Jag kunde se att han skrivit ner avståndet, höjden han befann sig på, och hur långt ner kulorna skulle falla innan de nådde folksamlingen. Så han hade funderat ut exakt hur han skulle nå sina mål, säger Dave Newton, polis på Las Vegas Police Departments hundenhet. TV: Här är polisens obehagliga bilder inifrån Las Vegas-skyttens hotellrum [youplay:sp,71,140614,000,0] Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på omvärlden – både från Google Play och App Store.

Bil in i folksamling i London – orsaken oklar

En bil körde i eftermiddags in i en folkmassa vid Naturhistoriska museet i South Kensington i västra London. Flera människor ska ha skadats och en man har gripits, skriver Londonpolisen på sin sajt. Polisen håller frågan om terroranknytning öppen.

Bil in i folksamling i London – orsaken oklar

En bil körde i eftermiddags in i en folkmassa vid Naturhistoriska museet i South Kensington i västra London. Flera människor ska ha skadats och en man har gripits, skriver Londonpolisen på sin sajt. Polisen håller frågan om terroranknytning öppen.

NMR överklagar kortad demonstrationsväg

Nazistiska Nordiska motståndsrörelsens tillåtna demonstrationsväg i Göteborg på lördag har kortats.Nu har NMR överklagat förvaltningsrättens beslut."Att stora folksamlingar befinner sig i närområdet utgör inte i sig en konkret förväntan om att nöd- eller nödliknande situationer skall uppstå", skriver NMR-ledaren Simon Engelin i överklagandet, enligt Sveriges Radios Ekot.

Nazisterna överklagar – tar strid för längre rutt

Nazistiska Nordiska motståndsrörelsens tillåtna demonstrationsväg i Göteborg på lördag har kortats.Nu har NMR överklagat förvaltningsrättens beslut."Att stora folksamlingar befinner sig i närområdet utgör inte i sig en konkret förväntan om att nöd- eller nödliknande situationer skall uppstå", skriver NMR-ledaren Simon Engelin i överklagandet.

Han är ny toppkandidat att efterträda Ingves

Efter att Karolina Ekholm plötsligt försvunnit som given toppkandidat ökar dramatiken kring Stefan Ingves efterträdare. Jens Henriksson, vd på Folksam, och Per Jansson, vice riksbankschef. Det är mellan dom striden står när det gäller Sveriges nästa riksbankschef, uppger källor till SvD Näringsliv.

Han är ny toppkandidat att efterträda Ingves

Efter att Karolina Ekholm plötsligt försvunnit som given toppkandidat ökar dramatiken kring Stefan Ingves efterträdare. Jens Henriksson, vd på Folksam, och Per Jansson, vice riksbankschef. Det är mellan dom striden står när det gäller Sveriges nästa riksbankschef, uppger källor till SvD Näringsliv.

Två storbråk i centrala Göteborg: "80 personer inblandade"

Polisen larmades först till ett storbråk mellan 20-25 personer vid Skånegatan.En stund senare kom det ännu ett larm från en inringare i närheten – det ska då ha varit betydligt fler.– Enligt larmet ska det vara 80 personer inblandade. Det är i alla fall en väldigt stor folksamling, säger Jenny Widén, polisens presstalesperson i region Väst.

JUST NU: Polisen har larmats till storbråk

Polisen larmades först till ett storbråk mellan 20-25 personer vid Skånegatan.En stund senare kom det ännu ett larm från en inringare i närheten – det ska då ha varit betydligt fler.– Enligt larmet ska det vara 80 personer inblandade. Det är i alla fall en väldigt stor folksamling, säger Jenny Widén, polisens presstalesperson i region Väst.

Polisen larmades till storbråk utanför skola

Polisen larmades först till ett storbråk mellan 20-25 personer vid Skånegatan.En stund senare kom det ännu ett larm från en inringare i närheten – det ska då ha varit betydligt fler.– Enligt larmet ska det vara 80 personer inblandade. Det är i alla fall en väldigt stor folksamling, säger Jenny Widén, polisens presstalesperson i region Väst.Ingen person har gripits för de påstådda bråken.

Folksam miljardköper gröna obligationer

Folksamgruppen har i ett exklusivt förfarande förvärvat gröna obligationer som Världsbankens organ för privat sektor IFC gett ut till ett värde av 350 miljoner amerikanska dollar. Det framgår av ett pressmeddelande.

Folksam miljardköper gröna obligationer

Folksamgruppen har i ett exklusivt förfarande förvärvat gröna obligationer som Världsbankens organ för privat sektor IFC gett ut till ett värde av 350 miljoner amerikanska dollar. Det framgår av ett pressmeddelande.

Här är den säkraste bilen du kan köpa

Årets säkraste bil är drygt 60 procent säkrare än medelbilen. Liksom de tre senaste gångarna tronar vinnaren ensam i toppen. ”Skillnaden ned till de bilar som kommer på andra plats är mycket större i år än tidigare år”, konstaterar Anders Kullgren, trafikforskningschef på Folksam.

Här är den säkraste bilen du kan köpa

Årets säkraste bil är drygt 60 procent säkrare än medelbilen. Liksom de tre senaste gångarna tronar vinnaren ensam i toppen. ”Skillnaden ned till de bilar som kommer på andra plats är mycket större i år än tidigare år”, konstaterar Anders Kullgren, trafikforskningschef på Folksam.

Volvo XC90 klarar krocken bäst

Volvo fortsätter toppa försäkringsbolaget Folksams ranking av krocksäkerhet i bilar. Modellen XC90 är klar etta på årets lista. Säkerheten ökar också generellt. Men Folksam vill se en bättre utveckling för minibussar.

Volvo XC90 klarar krocken bäst

Volvo fortsätter toppa försäkringsbolaget Folksams ranking av krocksäkerhet i bilar. Modellen XC90 är klar etta på årets lista. Säkerheten ökar också generellt. Men Folksam vill se en bättre utveckling för minibussar.

Gamla Volvo XC90 säkraste bilen på svenska vägar

Förra generationen av Volvos suv XC90.Där har ni den överlägset säkraste bilen på de svenska vägarna.Det visar färsk statistik från försäkringsbolaget Folksam.

Storägaren: "Trist besked"

Från ägarhåll är det locket på om Nordeas flytt till Finland. Folksams vd tar dock bladet från munnen.

Storägaren: "Trist besked"

Från ägarhåll är det locket på om Nordeas flytt till Finland. Folksams vd tar dock bladet från munnen.

De flesta företagsbilarna kör för fort

En majoritet av fordonen i yrkestrafik i Storstockholm och Uppsala överträdde hastighetsgränserna när Folksam gjorde egna mätningar i våras.På 30-vägar, utanför skolor och andra platser där det finns oskyddade trafikanter, körde tre av fyra för fort.

De flesta företagsbilarna fartsyndar

En majoritet av fordonen i yrkestrafik i Storstockholm och Uppsala överträdde hastighetsgränserna när Folksam gjorde egna mätningar i våras. På 30-vägar, utanför skolor och andra platser där det finns oskyddade trafikanter, körde tre av fyra för fort.

De flesta företagsbilarna fartsyndar

En majoritet av fordonen i yrkestrafik i Storstockholm och Uppsala överträdde hastighetsgränserna när Folksam gjorde egna mätningar i våras. På 30-vägar, utanför skolor och andra platser där det finns oskyddade trafikanter, körde tre av fyra för fort.

De flesta företagsbilarna fartsyndar

En majoritet av fordonen i yrkestrafik i Storstockholm och Uppsala överträdde hastighetsgränserna när Folksam gjorde egna mätningar i våras. På 30-vägar, utanför skolor och andra platser där det finns oskyddade trafikanter, körde tre av fyra för fort.

De flesta företagsbilarna fartsyndar

En majoritet av fordonen i yrkestrafik i Storstockholm och Uppsala överträdde hastighetsgränserna när Folksam gjorde egna mätningar i våras. På 30-vägar, utanför skolor och andra platser där det finns oskyddade trafikanter, körde tre av fyra för fort.

Hon har redan börjat ladda för OS i Pyeongchang om ett halvår. Men det finns en situation som Isabel Boltenstern, 26, tvekar att utsätta sig för igen: att jobba i stora folksamlingar. – Ingen ska få kladda på min kropp, säger Discoverys tv-profil.  

Här kör polisbussen in i folksamlingen

På en mobilfilm tagen utanför idrottsarenan Olympia i Helsingborg syns hur en polisbuss kör rakt in i en folksamling. – Det är rent förjävligt, säger Daniel Zahedi som var den som filmade.

Här kör polisbussen in i folksamlingen

På en mobilfilm tagen utanför idrottsarenan Olympia i Helsingborg syns hur en polisbuss kör rakt in i en folksamling. – Det är rent förjävligt, säger Daniel Zahedi som var den som filmade.

Här kör polisbussen mot folksamlingen

På en mobilfilm tagen utanför idrottsarenan Olympia i Helsingborg syns hur en polisbuss kör rakt mot en folksamling. – Det är rent förjävligt, säger Daniel Zahedi som var den som filmade.

Här kör polisbussen mot folksamlingen

På en mobilfilm tagen utanför idrottsarenan Olympia i Helsingborg syns hur en polisbuss kör rakt mot en folksamling. – Det är rent förjävligt, säger Daniel Zahedi som var den som filmade.

Hotfull stämning vid sjukhus när gäng samlas

"Hotfulla" folksamlingar vakade utanför Karolinska universitetssjukhuset efter dödsskjutningarna i Tensta och Östberga.Nu vittnar flera sjukhusanställda om det växande hotet från vänner och anhöriga som försöker ta sig in på akutmottagningar.– Jag kände ett större obehag än jag någonsin känt på arbetsplatsen. Jag övervägde mer än en gång att gå tillbaka in. Jag ville inte lämna min bil, berättar en sjukhusanställd på KS, som jobbade vid Tenstaskjutningen.

Här är favoriterna till ny riksbankschef

Nordeas chefsekonom, Folksams vd eller en tidigare S-minister? SvD har rangordnat sju kandidater till att efterträda Stefan Ingves som riksbankschef. Listan bygger på intervjuer med chefsekonomer på banker och organisationer.

Här är favoriterna till ny riksbankschef

Nordeas chefsekonom, Folksams vd eller en tidigare S-minister? SvD har rangordnat sju kandidater till att efterträda Stefan Ingves som riksbankschef. Listan bygger på intervjuer med chefsekonomer på banker och organisationer.

Alla som lider av psykisk ohälsa – det finns hjälp att få!

Jag önskar ibland att jag hade fått panikångest i 20-årsåldern, då hade jag sluppit vara 12 år och slitas i stycken dag in och dag ut utav ångest och känslan av att inte förstå.  Då (2008) skrevs det inte heller lika mycket om ångest och psykisk ohälsa som nu, idag kan vi läsa om ångest i princip överallt och hjälp erbjuds på många olika sätt.  Om jag hade fått ångest senare än i 12-årsåldern så hade jag nog haft mer förståelse, fått hjälp snabbare och kunnat läsa om och prata med likasinnade på sociala medier.Jag kommer aldrig att glömma mina värsta attacker, hur jag stod ute i snön i bh och trosor och grät. När jag försökte hoppa framför en lastbil. När jag låg i fosterställning och krampade, skrek och grät.  Alla gånger jag tänkte att jag inte ville leva längre. En sån där enkel sak som att gå och köpa mjölk blev som ett TV-spel där man ska ta sig från punkt A till punkt B, bara det att vägen kantades av lava, bergstoppar, iskallt vatten, köttätande växter och allt hemskt som man kan tänka sig. Det var nio år sen jag fick min första panikattack och vägen därifrån har varit lååång. Strax efter att jag drabbades av ångest avled min lillebror i en olycka och kort därefter blev jag utsatt för ett övergrepp och ingen i samhället trodde på mig. Jag blev hatad, mordhotad, sviken. Det blev helt enkelt lite för mycket för mig under 3-4 år och trots att jag är 21 år nu så är det fortfarande mycket som sitter kvar. Vissa dagar kommer jag inte ens upp ur sängen, det spelar ingen roll om vi har planer, och att vara vän med mig blev som att vara vän med Harry Potter i sin osynlighetsmantel.  Jag dricker inte alkohol för det skrämmer mig, jag hatar folksamlingar och jag svarar aldrig i telefon. Känner ibland att jag måste ta i med hela kroppen för att kunna ha en normal konversation. Jag äter fortfarande antidepressiva, 100 milligram om dagen, varje dag, och har gjort det sen 2013. Men trots all skit, mina vänner, så står jag här idag. Jag minns inte när jag senast fick en "riktig" panikattack, jag är ärlig när jag säger "jag mår bra" och jag har drömmar om framtiden. Äntligen. I fucking did it.Så, vad har hjälpt mig? Jag har fått hjälp av psykologer och doktorer på först BUP och sen Capio. Dock har jag väldigt dåliga minnen av BUP. Jag tuggade Fluoxetin något år, men det funkade ej för mig så jag fick byta till Sertralin. Det äter jag fortfarande.  Jag red mycket i början, hästar och djur överhuvudtaget har hjälpt mig väldigt mycket. EMDR -behandling har hjälpt mig med mycket efter lillebrors död. Boken "Ingen panik". Man hittar sina små knep på vägens gång, man får pröva sig fram och be om hjälp. Det finns hjälp att få:Om du går i skolan så be om att få prata med skolsköterskan eller skolkuratorn.  1177 - vårdguiden.  116 111 - BRIS. Dit kan du som är 18 eller yngre ringa för att få prata med en kurator.  0771-22 00 60 - hjälplinjen.   90 101 - självmordslinjen.  020-50 50 50 - kvinnofridslinjen. Man kan alltid gå/ringa till vårdcentralen och be om hjälp. Mindfulness har hjälpt många!Får du en panikattack är det viktigt att tänka på detta: Det är inte farligt. Det kommer gå över och det är okej att känna som du gör. Känslorna du känner är helt normala men de kommer i fel situation. Lär dig att andas, andningen är sjukt viktig!Sofie Petersson

Alla som lider av psykisk ohälsa – det finns hjälp att få!

Jag önskar ibland att jag hade fått panikångest i 20-årsåldern, då hade jag sluppit vara 12 år och slitas i stycken dag in och dag ut utav ångest och känslan av att inte förstå.  Då (2008) skrevs det inte heller lika mycket om ångest och psykisk ohälsa som nu, idag kan vi läsa om ångest i princip överallt och hjälp erbjuds på många olika sätt.  Om jag hade fått ångest senare än i 12-årsåldern så hade jag nog haft mer förståelse, fått hjälp snabbare och kunnat läsa om och prata med likasinnade på sociala medier.Jag kommer aldrig att glömma mina värsta attacker, hur jag stod ute i snön i bh och trosor och grät. När jag försökte hoppa framför en lastbil. När jag låg i fosterställning och krampade, skrek och grät.  Alla gånger jag tänkte att jag inte ville leva längre. En sån där enkel sak som att gå och köpa mjölk blev som ett TV-spel där man ska ta sig från punkt A till punkt B, bara det att vägen kantades av lava, bergstoppar, iskallt vatten, köttätande växter och allt hemskt som man kan tänka sig. Det var nio år sen jag fick min första panikattack och vägen därifrån har varit lååång. Strax efter att jag drabbades av ångest avled min lillebror i en olycka och kort därefter blev jag utsatt för ett övergrepp och ingen i samhället trodde på mig. Jag blev hatad, mordhotad, sviken. Det blev helt enkelt lite för mycket för mig under 3-4 år och trots att jag är 21 år nu så är det fortfarande mycket som sitter kvar. Vissa dagar kommer jag inte ens upp ur sängen, det spelar ingen roll om vi har planer, och att vara vän med mig blev som att vara vän med Harry Potter i sin osynlighetsmantel.  Jag dricker inte alkohol för det skrämmer mig, jag hatar folksamlingar och jag svarar aldrig i telefon. Känner ibland att jag måste ta i med hela kroppen för att kunna ha en normal konversation. Jag äter fortfarande antidepressiva, 100 milligram om dagen, varje dag, och har gjort det sen 2013. Men trots all skit, mina vänner, så står jag här idag. Jag minns inte när jag senast fick en "riktig" panikattack, jag är ärlig när jag säger "jag mår bra" och jag har drömmar om framtiden. Äntligen. I fucking did it.Så, vad har hjälpt mig? Jag har fått hjälp av psykologer och doktorer på först BUP och sen Capio. Dock har jag väldigt dåliga minnen av BUP. Jag tuggade Fluoxetin något år, men det funkade ej för mig så jag fick byta till Sertralin. Det äter jag fortfarande.  Jag red mycket i början, hästar och djur överhuvudtaget har hjälpt mig väldigt mycket. EMDR -behandling har hjälpt mig med mycket efter lillebrors död. Boken "Ingen panik". Man hittar sina små knep på vägens gång, man får pröva sig fram och be om hjälp. Det finns hjälp att få:Om du går i skolan så be om att få prata med skolsköterskan eller skolkuratorn.  1177 - vårdguiden.  116 111 - BRIS. Dit kan du som är 18 eller yngre ringa för att få prata med en kurator.  0771-22 00 60 - hjälplinjen.   90 101 - självmordslinjen.  020-50 50 50 - kvinnofridslinjen. Man kan alltid gå/ringa till vårdcentralen och be om hjälp. Mindfulness har hjälpt många!Får du en panikattack är det viktigt att tänka på detta: Det är inte farligt. Det kommer gå över och det är okej att känna som du gör. Känslorna du känner är helt normala men de kommer i fel situation. Lär dig att andas, andningen är sjukt viktig!Sofie Petersson

Märkliga bilden på Daniel Ståhl:

KARLSTAD. Bilden på Daniel Ståhl med en specialdesignad tröja väckte många frågor.Efter Folksam GP i Karlstad kom svaren.– Det är min coachs son som har gjort den t-shirten, säger Ståhl.– Jag blev lite överraskad av det där, säger tränaren Vesteinn Hafsteinsson.

Kramers nya succé - slog svenskt rekord

KARLSTAD. För två månader sen var han skadad och frustrerad.Nu stormar Andreas Kramer fram.Förra helgen tog 20-åringen guld på JEM – och på Folksam GP slog han till med nytt svenskt rekord.– Det går inte att beskriva med ord hur lycklig jag är, säger Kramer.

Svenska löparen:

KARLSTAD. 2012 slutade han femma på EM.I dag är Nil de Oliveira, 30, uppgiven och frustrerad – och överväger att lägga av.– Det är helt sinnessjukt, säger han efter loppet i Folksam GP.

9 livsviktiga knep som kan rädda livet på dig

Business Insider har listat, en aning otippade, men otroligt smarta tips de anser att alla borde kunna. Här kommer några. 1. HEIMLICHMANÖVERN Heimlichmanövern är en världsberömd metod som utvecklades av Henry Heimlich år 1974. Den används för att få loss objekt som täppt till luftstrupen och gör att du inte kan andas. Den utvecklades av Henry Heimlich 1974.  Så här gör du om någon sätter i halsen:  – Ställ dig bakom personen som satt i halsen och lägg armarna under personens bröstkorg.  – Knyt ena handen och placera tumsidan nedanför personens bröstben.  – Grip tag i den knutna handen med den andra handen och tryck kraftigt inåt-uppåt. Detta skapar en luftstöt som kan få hindret att lossna, ibland behövs flera såna här stötar för att få upp objektet.  Wikimedia/Rama 2. HEIMLICHMANÖVERN PÅ DIG SJÄLV Tänk om du någon gång är själv och sätter något i halsen? Det går nämligen att använda Heimlichmanövern på sig själv!  Så här gör du om du satt något i halsen:  – Använd din starkaste hand och forma en knyten näve med den.  – Placera näven under din bröstkorg, precis ovanför naveln.  – Placera din andra handflata över näven för att trycka hårdare.  – Tryck nu kraftfullt in näven i mellangärdet (ovanför magen).  – Gör det här tills du får ut objektet.  3. LÄGG NER MOBILEN Det är faktiskt så att hjärnan inte kan hantera uppgiften med att gå och samtidigt hålla fokus på det som händer på mobilskärmen. Så antingen får du ta ett steg åt sidan och pausa din promenad, eller lägga undan mobilen.  Det kan bli så att du ''blir blind'' för det som händer runt om kring. Du kan exempelvis uppfatta rörelsen från en bil men inte uppfatta att det är en bil. Och om den skulle köra mot dig skulle det kunna gå riktigt illa.  TT 4. PACKA NER ALLERGIMEDICINEN När du ska till ett ställe du inte besökt tidigare är ett råd att köpa med sig antihistamin.  Tänk om du har allergier som du inte vet om? När du åker till okända ställen kanske du stöter på något som utlöser en allergisk reaktion. Det är bra att vara förberedd, speciellt på saker en inte är beredd för. Så ta en sväng förbi apoteket innan din trip.  5. PEKA UT EN PERSON Den här punkten är riktigt cool och viktig om du någon gång skadar dig på offentlig plats. En kanske tror att det är lugnt om något händer framför ögonen på andra, men forskning visar annorlunda.  Det socialpsykologiska fenomenet "The Bystander Effect" hävdar att ju fler människor som vittnar en allvarlig händelse, desto mer minskar benägenheten hos personerna att ingripa. Detta för att varje enskild person tänker att någon annan kommer komma till undsättning, och den känner då inget ansvar för att hjälpa till.  Så om du skadar dig i en folksamling så förlita dig inte på civilkurage, utan peka ut någon, sök ögonkontakt med personen och skrik efter hjälp.  TT 6. LÅT KNIVEN SITTA KVAR  Om du eller någon annan får i sig ett vasst föremål så ska ni låta det sitta kvar.  Att dra ut något som åkt in i ens kropp kan öka den takt en förlorar blod. Istället för att försöka avlägsna objektet ska en försöka täcka såret och i väntan på medicinsk hjälp göra allt för att stoppa blodet.  7. LYS PERSONEN REJÄLT I ÖGONEN En riktigt stark ficklampa kan vara lika effektiv som en kniv eller annat vapen vid överfall, och du slipper bli gripen för innehav av något olagligt föremål.  Om någon som uppvisar extremt aggressiva tendenser börjar närma sig dig kan du plocka upp en ficklampa och lysa personen i ögonen med den. En riktigt stark lampa med 200 watt kan ge dig chansen att sticka iväg. Om du misstagit dig leder det här inte till några större skador och du kan inte åka fast för det.  8. FÖLJ STRÖMMEN ELLER GÅ MOT STÄNGSLET  Du är ute på en fotvandring och är plötsligt vilse. Istället för att försöka hitta tillbaka så ska du leta efter en ström. Strömmar åker alltid nedåt och du kommer på det viset finna en flod. Om du hittar ett stängsel leder det så småningom till en väg eller byggnad.  9. HÅLL DIG KONCENTRERAD DE FÖRSTA 3 MINUTERNA OCH DE SISTA 8 PÅ FLYGET De flesta (cirka 80 procent) flygkrascher sker inom de första tre minuterna vid lyft eller antingen inom de sista åtta vid landning.  Istället för att sätta i lurarna, se en film, lyssna på en podd, läsa en bok är det bra om du istället är uppmärksam under denna tid. Var ligger utgångarna? Hur många sitter var? Försök vara alert under den här tiden. 

9 livsviktiga knep som kan rädda livet på dig

Business Insider har listat, en aning otippade, men otroligt smarta tips de anser att alla borde kunna. Här kommer några. 1. HEIMLICHMANÖVERN Heimlichmanövern är en världsberömd metod som utvecklades av Henry Heimlich år 1974. Den används för att få loss objekt som täppt till luftstrupen och gör att du inte kan andas. Den utvecklades av Henry Heimlich 1974.  Så här gör du om någon sätter i halsen:  – Ställ dig bakom personen som satt i halsen och lägg armarna under personens bröstkorg.  – Knyt ena handen och placera tumsidan nedanför personens bröstben.  – Grip tag i den knutna handen med den andra handen och tryck kraftigt inåt-uppåt. Detta skapar en luftstöt som kan få hindret att lossna, ibland behövs flera såna här stötar för att få upp objektet.  Wikimedia/Rama 2. HEIMLICHMANÖVERN PÅ DIG SJÄLV Tänk om du någon gång är själv och sätter något i halsen? Det går nämligen att använda Heimlichmanövern på sig själv!  Så här gör du om du satt något i halsen:  – Använd din starkaste hand och forma en knyten näve med den.  – Placera näven under din bröstkorg, precis ovanför naveln.  – Placera din andra handflata över näven för att trycka hårdare.  – Tryck nu kraftfullt in näven i mellangärdet (ovanför magen).  – Gör det här tills du får ut objektet.  3. LÄGG NER MOBILEN Det är faktiskt så att hjärnan inte kan hantera uppgiften med att gå och samtidigt hålla fokus på det som händer på mobilskärmen. Så antingen får du ta ett steg åt sidan och pausa din promenad, eller lägga undan mobilen.  Det kan bli så att du ''blir blind'' för det som händer runt om kring. Du kan exempelvis uppfatta rörelsen från en bil men inte uppfatta att det är en bil. Och om den skulle köra mot dig skulle det kunna gå riktigt illa.  TT 4. PACKA NER ALLERGIMEDICINEN När du ska till ett ställe du inte besökt tidigare är ett råd att köpa med sig antihistamin.  Tänk om du har allergier som du inte vet om? När du åker till okända ställen kanske du stöter på något som utlöser en allergisk reaktion. Det är bra att vara förberedd, speciellt på saker en inte är beredd för. Så ta en sväng förbi apoteket innan din trip.  5. PEKA UT EN PERSON Den här punkten är riktigt cool och viktig om du någon gång skadar dig på offentlig plats. En kanske tror att det är lugnt om något händer framför ögonen på andra, men forskning visar annorlunda.  Det socialpsykologiska fenomenet "The Bystander Effect" hävdar att ju fler människor som vittnar en allvarlig händelse, desto mer minskar benägenheten hos personerna att ingripa. Detta för att varje enskild person tänker att någon annan kommer komma till undsättning, och den känner då inget ansvar för att hjälpa till.  Så om du skadar dig i en folksamling så förlita dig inte på civilkurage, utan peka ut någon, sök ögonkontakt med personen och skrik efter hjälp.  TT 6. LÅT KNIVEN SITTA KVAR  Om du eller någon annan får i sig ett vasst föremål så ska ni låta det sitta kvar.  Att dra ut något som åkt in i ens kropp kan öka den takt en förlorar blod. Istället för att försöka avlägsna objektet ska en försöka täcka såret och i väntan på medicinsk hjälp göra allt för att stoppa blodet.  7. LYS PERSONEN REJÄLT I ÖGONEN En riktigt stark ficklampa kan vara lika effektiv som en kniv eller annat vapen vid överfall, och du slipper bli gripen för innehav av något olagligt föremål.  Om någon som uppvisar extremt aggressiva tendenser börjar närma sig dig kan du plocka upp en ficklampa och lysa personen i ögonen med den. En riktigt stark lampa med 200 watt kan ge dig chansen att sticka iväg. Om du misstagit dig leder det här inte till några större skador och du kan inte åka fast för det.  8. FÖLJ STRÖMMEN ELLER GÅ MOT STÄNGSLET  Du är ute på en fotvandring och är plötsligt vilse. Istället för att försöka hitta tillbaka så ska du leta efter en ström. Strömmar åker alltid nedåt och du kommer på det viset finna en flod. Om du hittar ett stängsel leder det så småningom till en väg eller byggnad.  9. HÅLL DIG KONCENTRERAD DE FÖRSTA 3 MINUTERNA OCH DE SISTA 8 PÅ FLYGET De flesta (cirka 80 procent) flygkrascher sker inom de första tre minuterna vid lyft eller antingen inom de sista åtta vid landning.  Istället för att sätta i lurarna, se en film, lyssna på en podd, läsa en bok är det bra om du istället är uppmärksam under denna tid. Var ligger utgångarna? Hur många sitter var? Försök vara alert under den här tiden. 

Therese Lindgren bryter ihop framför kameran

Therese Lindgren har idag 545 000 prenumeranter på Youtube och är därav en av våra absolut största Youtubestjärnor i Sverige. Hon var den första Youtubeprofilen som öppet berättade om sin ångest, sin självmedicinering och hur det är att leva med panikattacker. – En del av varför jag började med Youtube var på grund av att jag inte kunde se hela filmer, som var ett resultat av min ångest, berättade Therese för Malou von Sivers i en tidigare intervju.Therese har även berättat att hon haft väldigt svårt för att vistas i stora folksamlingar och har av den anledningen valt att strunta i vissa galor och andra event. Men det finns även en sak till som Therese haft svårigheter att ge sig in på, som hon nu berättar om i sin senaste vlogg. "Jag vill verkligen inte det här"I sin senaste vlogg ska hon resa till Gotland tillsammans med pojkvännen Anders. Therese berättar att hon alltid varit väldigt flygrädd, men att det nu eskalerat. – Jag vill verkligen inte det här. Jag vet inte vad jag sak göra, om jag ska med Anders. Eller om jag ska åka hem, säger hon gråtandes inne på toaletten. Men det hela slutade mot all förmodan bra och Therese lyckades tillslut ta sig in på planet där hon möttes av väldigt förstående flygvärdinnor. Så starkt och modigt gjort!

Therese Lindgren bryter ihop framför kameran

Therese Lindgren har idag 545 000 prenumeranter på Youtube och är därav en av våra absolut största Youtubestjärnor i Sverige. Hon var den första Youtubeprofilen som öppet berättade om sin ångest, sin självmedicinering och hur det är att leva med panikattacker. – En del av varför jag började med Youtube var på grund av att jag inte kunde se hela filmer, som var ett resultat av min ångest, berättade Therese för Malou von Sivers i en tidigare intervju.Therese har även berättat att hon haft väldigt svårt för att vistas i stora folksamlingar och har av den anledningen valt att strunta i vissa galor och andra event. Men det finns även en sak till som Therese haft svårigheter att ge sig in på, som hon nu berättar om i sin senaste vlogg. "Jag vill verkligen inte det här"I sin senaste vlogg ska hon resa till Gotland tillsammans med pojkvännen Anders. Therese berättar att hon alltid varit väldigt flygrädd, men att det nu eskalerat. – Jag vill verkligen inte det här. Jag vet inte vad jag sak göra, om jag ska med Anders. Eller om jag ska åka hem, säger hon gråtandes inne på toaletten. Men det hela slutade mot all förmodan bra och Therese lyckades tillslut ta sig in på planet där hon möttes av väldigt förstående flygvärdinnor. Så starkt och modigt gjort!

Norska stjärnans utspel:

GÖTEBORG. Norges häckstjärna Isabelle Pedersen är i sitt livs form.Men på Folksam GP stämde det inte alls.När SportExpressen träffar henne efter målgång förklarar hon att mannen med startpistolen gav henne problem.– Det förstörde starten, säger Pedersen.

Lindh slog till med nytt svenskt rekord

GÖTEBORG/STOCKHOLM. Lovisa Lindhs supersommar fortsätter.På Folksam GP i Göteborg slog svenskan ytterligare ett svenskt rekord – den här gången på 1000 meter.Lindh krossade rekordet med nära en sekund.– Det är helt fantastiskt, säger Lindh.

Moa Hjelmer saknades – nu kommer förklaringen

GÖTEBORG. Moa Hjelmer fanns med i startlistan på 200 meter i Folksam GP.Men hon dök aldrig upp.Samtidigt publicerade 27-åringen en bild på Instagram – från ett gym i Trosa.

Pensionsgapet mellan könen kvar till 2070

Pensionsgapet mellan män och kvinnor fortsätter att vara stort. Sedan sista mätningen har det inte minskat alls och om inget händer kommer skillnaden att bestå till år 2070, visar Folksams genomgång.  

Pensionsgapet mellan könen kvar till 2070

Pensionsgapet mellan män och kvinnor fortsätter att vara stort. Sedan sista mätningen har det inte minskat alls och om inget händer kommer skillnaden att bestå till år 2070, visar Folksams genomgång.  

Pensionsgapet mellan könen kvar till 2070

Pensionsgapet mellan män och kvinnor fortsätter att vara stort. Sedan sista mätningen har det inte minskat alls och om inget händer kommer skillnaden att bestå till år 2070, visar Folksams genomgång.

Pensionsgapet mellan könen kvar till 2070

Pensionsgapet mellan män och kvinnor fortsätter att vara stort. Sedan sista mätningen har det inte minskat alls och om inget händer kommer skillnaden att bestå till år 2070, visar Folksams genomgång.

Massmöte i Istanbul efter rättvisemarsch

Minst hundratusen människor samlas just nu när ledaren för Turkiets främsta oppositionsparti, Kemal Kılıçdaroğlu, arrangerar ett protestmöte i Istanbul. Mötet är kulmen på en nästan månadslång marsch från huvudstaden Ankara till Turkiets största stad Istanbul. – Det är en enorm folksamling vilket är en ovanlig syn här i Turkiet, säger SVT:s utsände reporter Tomas Thoren.

Massmöte i Istanbul efter rättvisemarsch

Minst hundratusen människor samlas just nu när ledaren för Turkiets främsta oppositionsparti, Kemal Kılıçdaroğlu, arrangerar ett protestmöte i Istanbul. Mötet är kulmen på en nästan månadslång marsch från huvudstaden Ankara till Turkiets största stad Istanbul. – Det är en enorm folksamling vilket är en ovanlig syn här i Turkiet, säger SVT:s utsände reporter Tomas Thoren.

Arbetsår syns inte i pensionskuvertet

Kopplingen mellan pensionen och hur mycket man arbetat är för svag. Det tycker försäkringsbolaget Folksam som har förslag för högre pensioner.

Därför förlorar Sundström sin sista maktpost

Det är en omfattande reträtt som Anders Sundström gjort på kort tid. För den som följt Anders Sundströms karriär ser hans sorti från Swedbank, Folksam och nu senast Coop/KF ut som allt annat än frivillig. Frågan är om han någonsin gör come back.

Därför förlorar Sundström sin sista maktpost

Det är en omfattande reträtt som Anders Sundström gjort på kort tid. För den som följt Anders Sundströms karriär ser hans sorti från Swedbank, Folksam och nu senast Coop/KF ut som allt annat än frivillig. Frågan är om han någonsin gör come back.

Bianca Salmings succé inför ögonen på pappa

SOLLENTUNA. Bianca Salming, 18, imponerar.I kväll vann hon damernas höjdhopp på Folksam GP-tävlingen i Sollentuna.Resultatet: 1,86 – karriärens nästa högsta hopp.

Salmings nya dröm:

SOLLENTUNA. Bianca Salming, 18, imponerar.I kväll vann hon damernas höjdhopp på Folksam GP-tävlingen i Sollentuna.Resultatet: 1,86 – karriärens nästa högsta hopp.– Om jag bara hade fått hoppa lite mer hade jag lätt klarat 1,90, säger Salming.– Det är tufft, men hon har chansen att kvala in till sjukampen på VM i London, säger förbundskapten Karin Torneklint.

Ett hus – två system

Sedan 1980-talet har Folksam återkommande haft problem med att skilja livbolagets pengar från sakbolagets.