Christopher nekades av Talang – de ville inte ha "två av samma sort"

När 14-åriga Christopher fick veta att han blivit antagen till TV4 -programmet blev han överlycklig, berättar mamma Jenny Pålsson.

– Christopher lever och andas för musik, säger Jenny till Nyheter24

Christopher föddes en sjukdom som innebär att han är gravt synskadad, autistisk och lätt förståndshandikappad. 

– Detta hindrar inte honom att spela piano/synth och sjunga nästan varenda lediga stund på dygnet. Att uppträda inför stor publik är hans största dröm.

Förra våren skickade Christophers pappa en video till TV4s underhållningsprogram Talang. 

– De blev eld och lågor och Stoffe var helt överlycklig, säger mamma Jenny. 

Christopher jobbade på framträdandet hela sommaren

Ett foto av Christopher. Bildkälla: Privat

Under sommaren hade Jennys man Patrik Pålsson kontakt med TV4. Bolaget ville att låten som Christopher skulle framträda skulle ändras till en ballad, så pappa Patrik kontaktade en studio där de tillsammans lade över 19 timmar på att ändra låten. Låten skickades slutligen till Kanada för att få till det perfekta soundet. 

– Vi fick skickat datum och program till oss och vi bokade biljetter till familj och släkt i publiken, hotell till alla i Stockholm och tågbiljetter både bokades och betalades, förklarar Jenny. 

Nekades för att "Talang" inte ville ha två av samma sort

Fyra dagar innan familjen skulle befinna sig på audition ringde en kvinna från TV4 och meddelade att Christopher inte kommer med.

– Anledningen var att ett annat barn med "speciella behov" varit på audition samma dag och gått vidare och två av samma "sort" kan inte gå vidare, berättar Jenny. 

– De berättade också att Christopher skulle få åka på audition om han ville, men att juryn oavsett skulle tacka nej och sen klippa bort honom, Christopher var så otroligt ledsen och besviken, fortsätter hon. 

Jennys Facebookinlägg har delats av tusentals

Jenny förklarade händelsen i ett Facebookinlägg som delats av nästan 1700 personer. i inlägget delar hon även med sig av mailkonversationer som bekräftar att Christopher antagits för audition. 

"Detta är diskriminering! Det ska inte spela någon roll om man ha speciella behov. Men så här jobbar TV4. Allt för "bra" tv!" skriver hon i inlägget. 

I kommentarerna rasar människor över tv-programmets behandling av Christopher.

"Så otroligt vidrigt av TV4! Usch!"

"Men herregud! Jag vill tro att det är en lögn. Så vedervärdigt gjort av TV4!"

"Fy farao vilka människor det finns. Jag mailade tv4 med en gång. DISKRIMINERING på hög nivå."

TV4 ber om ursäkt

TV4 har nu bett om ursäkt för händelsen och förklarar att produktionen hade tekniska problem vid inspelningstillfället vilket gjorde att de drabbades av förseningar och därför blev tvungna att avboka flera tilltänkta deltagare.

"Vi ser mycket allvarligt på detta och det är oerhört olyckligt att någon inom produktionen formulerat sig på det här sättet. Vi är övertygade om att ingen gjort det av illvilja eller med avsikt att såra någon men oavsett är det inte acceptabelt och vi ber verkligen om ursäkt för det och det har vi även pratat med Christophers föräldrar om när det kom till vår kännedom." skriver Lotta Andersson, exekutiv producent för "Talang", enligt Expressen.

Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

Läs hela nyheten:
Christopher nekades av Talang – de ville inte ha "två av samma sort"

Publicerad: 2018-01-13 klockan 15:41

Fler nyheter från Nyheter24

Tisdagens deals – 13 prylar som är nedsatta i pris

Passa på att fynda allting som är nedsatt i pris just nu. Här är våra favoriter från idag.1. PowerbankFinns det något jobbigare än när batteriet i mobilen varnar om att det snart tar slut? Därför är en powerbank så himla smidigt att ha i väskan. Den här kostar bara 49 spänn.2. Gamingstol Om du sitter vid datorn under långa perioder är en bra stol faktiskt viktigt. Skona ryggen och sitt bekvämt! Den här stolen är nedsatt med 45 procent just nu. Perfekt för den som spelar mycket, eller helt enkelt bara jobbar framför datorn.3. Snygg ryggsäck Den här ryggsäcken kommer från Jon Olssons märke Douchebags. Finns också i flera olika färger. Rymmer en hel del, en dator bland annat, och är designad på ett smart sätt. Kolla in den här. Nedsatt i pris just nu. Grymt bra för studenten! 4. Herrklocka från Gant Nu har du chansen att klicka hem en snygg märkesklocka för knappt 500 spänn. En klocka kan verkligen piffa upp vilken outfit som helst! Kolla in den här. 5. SoftyBag Den här superbekväma "soffan" är hur enkel som helst att transportera. Den kommer liksom i en liten väska ungefär, typ lika stor som en gympapåse. Vart som helst, när som helst. Kolla in den bättre här. Nedsatt i pris just nu.6. Skärm från AcerHär är en kraftfull gamingskärm, som är anpassningsbar på så många sätt. Kolla in den till reapriset här.7. Vakna av ljus Det här är den perfekta väckarklockan för den morgontrötte. Med stigande ljus vaknar du naturligt, ungefär som en soluppgång. Spana in den smarta väckarklockan här. För bara 149 spänn idag!8. En extern hårddisk För bara 799 kronor kan du klicka hem den här rymliga hårddisken från favoriten Seagate. Vanligtvis kostar den över tusenlappen.9. Ett flak Coca Cola Finns det något mer läskande än en iskall Coca Cola? Just nu kan du klicka hem ett helt flak under hundralappen.10. Smart fritös Mer krispigt, mindre fett! Fynda den här fritösen med 20 procent rabatt just nu. Drömmen är ju att kunna fritera helt själv, hemma! Mums.11. Stilig ryggsäckMärket Sandqvist gör väldigt fina ryggsäckar, och de är populära bland alla åldrar. Den här kan du fynda till nedsatt pris just nu.12. Sneakers till honomSå lägligt att det är rea på sneakers nu till våren! De här kommer från Vagabond och är nedsatta med 25 procent just nu.13. Snygg högtalare Den här grymma högtalaren är nedsatt med 10 procent just nu. Spana in den här. Designen är så pass snygg att det blir lite av en inredningsdetalj hemma! Sjukt bra ljud också.Artikeln presenteras i samarbete med Prisjakt.nu! Prisjakt.nu är Sveriges ledande sajt för prisjämförelser. Hos Prisjakt kan du hitta bästa pris på tiotusentals produkter! Du kan också använda deras bevakningstjänst för att hålla koll på när saker du vill köpa går ner i pris eller är på rea.

2018-04-24-10:47:20

Här är 10 roliga prylar – till den som är riktigt lat

Alla känner vi någon som är riktigt lat. Eller kanske är du den personen själv?1. Kaffebryggare med Wi-Fi Den här kaffebryggaren går att styra via Wi-Fi vilket innebär att du kan sätta på kaffet direkt från mobilen. Perfekt om du är både lat och morgontrött. Du köper den billigast här.Du kan alltså ligga i sängen extra länge, om du laddat maskinen kvällen innan. Hur smidigt som helst!2. Steam&Go; från Philips Strykjärn är bara bökigt och inte det minsta smidigt – åtminstone inte om man jämför det med en steamer. Den här kommer från Philips. Nu kan du stryka kläderna hur enkelt som helst! Du hittar den billigast här.3. Smoothie Twister Med den här mixern kan du enkelt göra en fräsch smoothie – och sedan ta med den direkt. Knappt 200 spänn just nu.4. Batteridriven kickboard Med den här eldrivna sparkcykeln kan du komma upp i hela 20km/h! Den är väldigt säker, har en bra bromssträcka och är till och med hopfällbar. Du hittar den billigast här.5. Vattenkokare med Wi-Fi Modernisera ditt kök med den här smarta vattenkokaren. Kommer från samma märke som kaffebryggaren. Du kan styra temperatur och vattennivån direkt från din telefon. Hur coolt som helst! Kolla in vattenkokaren här.6. En visp som vispar själv Vem orkar stå och vispa en sås för hand? Därför ska du ha den här elektriska vispen som gör det åt dig. Fungerar för alla soppor, såser och krämer. Du kan klicka hem den här för 100 kronor. Glöm fastbränd sås!7. SleepPhones Glöm trassliga sladdar! Om du är en sådan som alltid lyssnar på något när du sover, så vet du hur läskigt det är när man vaknar med sladden runt halsen. Kolla in de smarta lurarna här. Det är en liten, liten sladd, men de finns också i helt trådlös version, som alltså kopplas med Bluetooth. De hittar du här.8. Robotdammsugare Underlätta städrutinen med en robotdammsugare, som sköter sig själv. För den extra lata personen kan den också styras via din telefon. Just den här dammsugaren är riktigt populär. Du hittar den billigast här.9. SoftyBag Den här superbekväma "soffan" är hur enkel som helst att transportera. Den kommer liksom i en liten väska ungefär, typ lika stor som en gympapåse. Sedan är den hur skön som helst att chilla i! Vart som helst, när som helst. Kolla in den bättre här.10. Popcornmaskin i retrostil Piffa till fredagsmyset med riktigt goda popcorn. Den här popcornmaskinen är dessutom riktigt snygg i sin retrodesign. Du hittar den billigast här.Artikeln presenteras i samarbete med Prisjakt.nu! Prisjakt.nu är Sveriges ledande sajt för prisjämförelser. Hos Prisjakt kan du hitta bästa pris på tiotusentals produkter! Du kan också använda deras bevakningstjänst för att hålla koll på när saker du vill köpa går ner i pris eller är på rea.

2018-04-23-11:19:15

Aviciis ex-flickvän om sorgen: "Väck mig när allt är över"

Det var i fredags, den 20 april, som den svenska DJ:n Tim "Avicii" Bergling hittades död i staden Muskat i Oman där ha befann sig på semester. Dödsorsaken är ännu inte fastställd, men Tim hade tidigare lidit av problem med sin hälsa. Bland annat drabbades han av akut bukspottkörtelinflammation år 2014 när han befann sig i Australien.År 2016 meddelade Tim att han kommer att sluta turnera och uppträda live av hänsyn till sin hälsa.Nu berättar Aviciis ex-flickvän Emily Goldberg, 28, om sorgen efter Tim. Emily och Tim var ett par från 2011 – 2013, och på sin Instagram skriver nu Emily om sina känslor, och hon citerar Aviciis låt "Enough is enough (don't give up on us)" som han skrev till Emily.Avicii och Emily Goldberg. Bildkälla: Instagram/emilygoldberg89'Kom igen älskling, ge inte upp om oss. Välj mig och jag kommer att visa dig kärlek'. Det är raderna från en låt som Tim skrev åt mig. Jag önskar jag hade levt upp till dem", skriver Emily på sin Instagram, uppger Daily Mail.Emily skriver vidare att under de två år de var tillsammans så var han hennes bästa vän, och hon avslutar inlägget med att skriva "Väck mig när allt är över, för jag vill inte att det ska vara verkligt", följt av en emoji i form av ett brustet hjärta.Avicii och Emily Goldberg. Bildkälla: Instagram/emilygoldberg89Under måndagskvällen gick Tim Berglings föräldrar Anki Lidén och Klas Bergling ut med ett öppet brev där de tackade för allt stöd, skriver Aftonbladet.”Vi vill tacka för det stöd vi fått och alla kärleksfulla beskrivningar av vår son och bror. Vi är så tacksamma för alla som älskade Tims musik och har fina minnen till hans låtar.Tack för de initiativ som tagits för att hedra Tim, som samlingen på Sergels torg, kyrkklockor som spelat hans musik och tysta minutrar runt om i världen.Med kärlek,Familjen”.Tim Bergling blev 28 år gammal. Under lördagen hölls en minnesstund för Tim "Avicii" Bergling på Sergels Torg i Stockholm. Bildkälla: Fredrik Persson/TTGlöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-24-09:52:49

PETA: "Djurförsök är inte vetenskapliga – varför fortsätta med dem?"

Sverige har sedan länge ansetts vara nytänkande och innovativt, men landet ligger fortfarande bakom när det kommer till ett kritiskt ämne: djurförsök. Laboratorier utfärdas licens som tillåter att djur skärs upp, skadas, drogas, förgiftas, bestrålas, gasas, hjärnskadas, paralyseras, infekteras med dödliga sjukdomar, berövas mat och sömn, utsätts för psykologisk stress och dödas. Under 2016, vilket är de färskaste siffror som finns tillgängliga, så utfördes 350 664 försök på möss, råttor, fiskar, fåglar, hundar och andra djur, inklusive primater.   Den 24 april är utsedd till Försöksdjurens Dag – ett utmärkt tillfälle att påminna oss att det finns många bättre sätt att hjälpa sjuka människor och studera sjukdomar som inte innebär att djur medvetet skadas och lider. Till exempel så vet vi att förebyggande åtgärder såsom en växtbaserad kost och motion är det bästa för att motverka den fetmaepidemi som råder. Trots det så rapporterar en akademisk undersökning att Karolinska Institutet har injicerat apor med medicin som ska reducera fetma, hållit fast dem och utsatt dem för flera strålningar varje dag. I en artikel från 2016 från Sveriges Lantbruksuniversitet och Uppsala Universitet beskrivs hur experiment utfördes på 40 dagar gamla griskultingar för att testa en medicin för diabetes som redan finns på marknaden och som har bevisligen orsakat hjärtproblem. En kulting fick hjärtattack och dog.  Ytterligare en rapport som publicerades tidigare i år beskriver en fruktansvärd studie där forskare drogade 10 dagar gamla möss med ketamin – ett bedövningsmedel som man vet orsakar obehagliga hallucinationer hos människor – samt utsatte dem för joniserande strålning och sedan tvingade dem att försöka hitta en plattform under vatten för att undfly en labyrint.Forskarna behandlade mössen som om de vore utbytbar laboratorieutrustning; handjuren dödades vid sex månaders ålder när experimentet var slut och forskarna bröt nackarna av hondjuren vid födseln, då de inte behövdes. Listan över alla hemskheter fortsätter att växa. Forskare som håller fast vid att den uråldriga ”modellen” som förespråkar djurtester som standard slösar dyrbar tid, resurser och liv – både djur- och människoliv.  Djur har samma förmåga att känna rädsla och smärta som människor, men vår fysiologi skiljer sig enormt, och resultat från djurtester är väldigt sällan relevanta för människors hälsa. Ett flertal systematiska granskningar har funnit att en övervägande andel experiment på djur inte hjälper forskningen inom bland annat neurodegenerativa och neuropsykiatriska sjukdomar, kardiovaskulära sjukdomar, stroke, cancer, diabetes, fetma,  inflammatoriska sjukdomar hos människor. Medan många forskare håller fast vid det förgångna så fortsätter desperata patienter att vänta på botemedel. Som tur är så finns det bättre alternativ. Forskarna kan nu återskapa organ från människor på mikrochips för att sedan testa effekten av nya mediciner. Sofistikerade datormodeller kan simulera framfarten av växande sjukdomar och korrekt förutse hur mediciner kommer att reagera i kroppen. Avancerad teknik som scannar hjärnan – vilket har lett till att människohjärnan utan komplikationer nu kan studeras ner till enskilda neuroner – kan ersätta de primitiva experiment där djur avsiktligt hjärnskadas.  Forskare vid Lunds Universitet har utvecklat en metod för cell-konvertering som omvandlar hudceller från människor – som tagits från patienter med Alzheimers sjukdom – till sjuka, åldrade hjärnceller så att de kan studera den aktiva sjukdomen utan att använda djur.  Forskare vid Sahlgrenska Akademin och Chalmers Tekniska Universitet har skapat tredimensionellt bioskrivet mänskligt brosk som är så likt riktigt mänskligt brosk att inte ens erfarna kirurger kan se skillnad.   Vid Umeå Universitet har forskare utvecklat en neuronal cellmodell som ersätter användandet av djur vid tester av neurogifter för experiment av nya kemikalier. Ytterligare högteknologiska, pålitliga och relevanta metoder för experiment utan djur utvecklas fortfarande, men fördröjs på grund av avsaknad av finansiering.  På Försöksdjurens dag i år – och alla andra dagar – så firar vi det bästa som vetenskapen har att erbjuda istället för att förlita oss på irrelevanta resultat från tester på skräckslagna och sjuka djur. Genom att investera i nya och innovativa metoder som inte använder djur så kommer vi att hitta bättre behandlingar och botemedel för människor och mer effektiva och pålitliga metoder för utvärdering av giftighetsgrader, samtidigt som vi besparar djur ofattbart lidande.Dr Julia Baines,Vetenskapspolitisk rådgivare PETAGlöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-24-08:25:06

Här får Penny Parnevik veta vad hennes graviditetstest visar

I oktober förra året så berättade Penny Parnevik, 20, i podcasten "Pillowtalk" att hon träffat den rätte. Kort därefter så avslöjades det att Penny funnit kärleken i ingen mindre än hockeyspelaren Douglas Murray, 37. Sedan dess har ingen kunnat undgå parets heta kärlek. Penny och Douglas bor nu tillsammans i Kalifornien och framtiden ser ljus ut. – Förhoppningsvis inom några år gifter vi oss och skaffar barn, sa Penny i tisdagens program av Parneviks. Det pratas redan om giftemål och barn från Pennys sida. När hon tog upp det med Douglas under en strandpromenad blev inte responsen exakt som hon hade hoppats på. Det blev en pinsam tystnad och Penny frågade om Douglas inte ville prata om barn. – Vi kan absolut prata barn, det finns ju ingen som har sådan lust att skaffa barn som du, svarade Douglas. Penny vaknade dagen efter och kände sig dålig. Hon berättade för Mia att hon mått illa varje dag i två veckor.  – Skulle du bli glad eller få panik av att vara gravid, frågade Mia. Penny svarade att hon brukade få panik när hon tänkte tanken att hon var gravid men att hon inte kände så nu. Hon bestämde sig för att göra ett graviditetstest för att se hur det låg till. Penny Parnevik har många gånger sagt att hon vill ha en stor familj. BildKälla: Programmet Parneviks.– Varje gång jag har gjort ett graviditetstest tidigare har jag alltid tänkt ”snälla Gud, jag vill verkligen inte vara gravid”. Men jag känner att vara gravid nu skulle inte vara världens sämsta grej.Penny har tidigare berättat för Nyheter24 att hon älskar barn och gärna vill ha flera stycken.Penny känner att det inte skulle vara ett problem om hon var gravid. Bildkälla: Programmet Parneviks.Penny och Douglas har känt varandra i flera år innan de började dejta. Douglas är en nära vän till Mia och Jesper, vilket gjorde att paret i början var väldigt hemliga med sin relation. Vill du läsa om hur Penny och Douglas träffades? Det kan du göra här.Parneviks sänds tisdagar klockan 21.00 på TV3, Viafree och Viaplay.Se i klippet ovan hur det gick med Pennys graviditetstest.Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-24-08:45:37

Socialdemokraterna vill införa språkkrav för nyanlända

Socialdemokraterna gör sig redo för att lägga fram ett helt nytt förslag i invandringsdebatten. Enligt Aftonbladet vill partiet nu ha språkkrav för nyanlända, och kravet ska börja gälla nästa mandatperiod.Enligt Aftonbladets källor kommer den som inte vill gå svenskundervisning inte få något bidrag. Förhoppningen är att Socialdemokraterna ska bli mer tydliga på integrationsområdet.– Vi har tidigare varit lite för otydliga med att om du lever i Sverige så måste du kunna svenska, säger en källa inom Socialdemokraterna till Aftonbladet. Förslaget ska fungera som en utveckling på det utbildningskrav som funnits sen årsskiftet, att nyanlända som inte deltar i etableringsprogram kan bli av med bidraget.Moderaterna har redan kommit med ett liknande förslag. – Talar man inte svenska språket får man väldigt svårt att komma in i det svenska samhället, sa Moderaternas partiledare Ulf Kristersson i sitt jultal i vintras. Förslaget ska presenteras av finansminister Magdalena Andersson och arbetsmarknadsminister Ylva Johansson på en pressträff efter lunch idag tisdag. Här är Jimmie Åkessons galna favoritpizza!

2018-04-24-09:39:11

Nationella provet i engelska läckt – sprids på sociala medier

Under tisdagsmorgonen skulle elever som går i årskurs nio skriva nationella provet i engelska. Men samma morgon kom det fram att provat läckt på sociala medier. – Vi har fått information om det nu på morgonen, och fått det bekräftat att det är det provet som läckt, säger Mattias Ragert som är pressansvarig på Skolverket till Göteborgs-Posten.  Det ska ha varit ett facit som spridits på Snapchat. Elsa-Marie Hallqvist är rektor på Nytorpsskolan i Angered i Göteborg och hon berättar för GP att de kopierar upp ersättningsprov till eleverna. Men säger också att att hon tycker att Skolverket behöver vara mer tillgängliga för skolor dagar som den här.  – Man behöver deras stöd, då vill man inte komma till en växel som säger att man är välkommen 08.30. De borde ha telefon- eller mejljour på sådana här dagar, säger Hallqvist till tidningen.  Om det är så att nationella prov sprids är det rektorn på skolan som bestämmer om det är så att ett ersättningsprov ska göras istället, skriver Skolverket. Även förra året så rapporterade vi om att  nationella provet i engelska hade läckt, något som hänt även innan det. Läs också: Liga avslöjad: Tjänade över 10 miljoner på högskoleprovet Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-24-08:46:04

Aviciis familj: "Vi är så tacksamma för alla som älskade Tims musik"

Fyra dagar efter världsstjärnan Tim "Avicii" Berglings bortgång går hans familj ut med ett rörande uttalande. ”Vi vill tacka för det stöd vi fått och alla kärleksfulla beskrivningar av vår son och bror. Vi är så tacksamma för alla som älskade Tims musik och har fina minnen till hans låtar” meddelar familjen idag i ett pressmeddelande som stjärnans presskontakt Ebba Lindqvist gått ut med, enligt DN.  ”Tack för de initiativ som tagits för att hedra Tim, som samlingen på Sergels torg, kyrkklockor som spelat hans musik och tysta minuter runt om i världen.” fortsätter uttalandet som skickats till DN.  Uttalande från halvbrodern Anton Körberg Tidigare i veckan gick Aviciis halvbror Anton Körberg ut på Facebook med ett tack för allt stöd som visats efter Tims död.  "Tack till alla fantastiska människor runt omkring mig för era fina ord i en tuff tid. Ni är underbara. Jag älskar er!" skriver han i ett Facebookinlägg.  Inlägget har fått stöttande kommenterar och gillats av hundratals människor. Under inlägget har vänner och fans lämnat fina ord:  "Skickar Styrkekramar till er alla och beklagar er stora sorg." och "Stor kram till dig och familjen". Hård kritik mot teamet Efter Aviciis bortgång har hård kritik riktats mot hans team, manager och crew, vilket du kan läsa mer om här. Många menar att Tim pressats trots att hans team visste om hans vacklande fysiska och psykiska ohälsa. Särskilt Tims manager Arash Pournouri, 36, som varit med honom redan från begynnelsen av hans karriär har hamnat i blåsväder. Fansen anser att han borde insett allvaret i Tims hälsa och ingripit snabbare istället för att boka in fler spelningar och bara köra på. Inget brott Under lördagen, dagen efter stjärnans bortgång, gick polisen i Oman ut med att de utrett vad som lett till hans död och att de inte misstänker något brott, enligt  SVT.  Tim hade sedan en tid tillbaka haft problem med sin hälsa och opererade 2014 bort både sin gallblåsa och blindtarm. Två år senare valde Avicii att sluta turnera. Tim Bergling blev 28 år.  Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-23-21:51:56

6 jobbiga morgonrutiner som kommer förändra ditt liv

En del av oss har det, andra har det inte alls. Morgonrutiner.  Men faktiskt så finns det flera vanor du kan börja med på morgonen som faktiskt kommer löna sig med tiden. En del kanske lite jobbigare än andra, men i slutändan är de bra för dig.  Sajten Independent har listat flera saker som enligt bland annat Laura Vanderkam som skrivit "What the Most Successful People Do Before Breakfast" är bra att få in som morgonrutin.  Att vakna och gå upp tidigt  Det låter kanske väldigt hemskt att gå upp supertidigt på morgonen. Men om du går och lägger dig tidigare kvällen innan så är det inte lika jobbigt. Produktiva dagar startar med att gå upp tidigt!  Starta dagen med träning En del startar dagen med träning och det är faktiskt väldigt bra för då hindrar du dig själv att strunta i det senare.  Ät en bra frukost Att äta en frukost med protein är väldigt bra, så koka ett par ägg så startar du dagen bra.  Ha sex eller bara umgås och prata med din älskling  På kvällen eller efter jobbet kanske du är trött så varför inte umgås eller ligg med din partner på morgonen istället när ni är pigga? Har du några morgonrutiner? Bildkälla: Shutterstock Såklart behöver det inte handla om att finna tid för sex, utan kanske bara ta morgontimmarna åt att umgås och prata med varandra om allt eller inget.  Njut av tystnaden Ibland kan det vara svårt att hitta att stanna upp och njuta om man har mycket att göra eller stressiga scheman. Så varför inte göra det på morgonen?  Håll dig till planen du gjorde kvällen innan Hur du en tillbringar morgonen så se till att du kvällen innan lägger upp en plan för dagen, och håll dig till den. Det är alltid bra att ha allt du behöver för dagen färdigt när du vaknar, som kanske frukosten du ska äta eller att du gjort en liten lista över vad du behöver få klart dagen därpå, skriver Independent.  Vet du varför du borde äta frukost varje morgon? Om inte så kan du läsa mer om det här. Vill du läsa om 7 enkla saker framgångsrika människor gör innan frukost? Då kan du göra det här! Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-19-14:30:05

Quiz: Hur väl kan du dina bilmärken egentligen?

   Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

2018-04-13-16:33:24